Адреналин — это один из гормонов, который вырабатывают надпочечники. Его называют гормоном страха. Определенное его количество постоянно присутствует в организме. А нейтрализация адреналина необходима при избыточном попадании его в кровь.
В стрессовых ситуациях увеличение выброса адреналина помогает усилить возможности человека. Однако в больших количествах частое повышение несет вред — повышается артериальное давление, учащается сердцебиение, возможны инфаркт и инсульт. В этом случае необходимы препараты, блокирующие выброс адреналина в кровь.
Содержание статьи:
Дисгармония гормонов
Как блокировать выброс адреналина?
Самоконтроль помогает избавиться от частых выбросов адреналина
Дисгармония гормонов
Для нормальной работы человеческого организма необходимо присутствие определенного количества адреналина, которое выделяется ежедневно. Это способствует сопротивляемости стрессам и концентрации умственной деятельности.
При относительно редком выбросе больших порций адреналина можно считать его полезным. В этом случае он способствует улучшению реакции, росту тонуса мышц, активизации памяти, снижению болевого шока, расширению дыхательных путей и уменьшению нагрузки на сердце.
Увеличение выброса адреналина в кровь происходит как при физических повреждениях — ожогах, травмах, так и при психологических нагрузках — стрессах, конфликтах, предчувствиях опасности, страхах. Действие этого гормона длится в пределах пяти минут. Затем подключаются другие системы организма, и происходит нейтрализация адреналина.
При заболевании надпочечников происходит нарушение гормонального фона. Человек при этом:
— ощущает дискомфорт и апатию;
— утрачивает концентрацию;
— чувствует себя усталым;
— ощущает слабость и недомогание.
Длительный период с низким показателем адреналина приводит к возникновению депрессии и истощению надпочечников. В этом случае необходимо медицинское обследование и лечение под контролем доктора.
При повышении уровня адреналина в крови, эмоции могут быть положительными или отрицательными. Мозг воспринимает реальную опасность, так же как и вымышленную. Когда гормон поднимается до критически возможного уровня, появляется паника. Инстинкт самосохранения блокируется. Появляется опасность для жизни.
Около 30% людей получают удовольствие от экстремальных действий — прыжков с парашютом, скалолазания, полетов на дельтаплане и от других занятий, влекущих увеличение выброса адреналина в кровь. В психологии таких людей называют эмоциональными наркоманами.
Как блокировать выброс адреналина?
При нарушении гормонального баланса надпочечники вырабатывают норадреналин — гормон ярости, который нейтрализует действие адреналина. Однако длительный период дисбаланса гормонов влечет за собой:
— истощение надпочечников;
— проявление гипертонической болезни;
— аритмию сердца;
— инсульт — кровоизлияние в мозг;
— прекращение кровообращения;
— остановку сердца.
При постоянном повышении адреналина, необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение и прописал подходящие лекарственные средства. Медикаментозного самолечения лучше избегать, чтобы не навредить своему здоровью.
Для понижения уровня адреналина в крови в терапевтической практике используют «Моксонидин», «Резерпин», «Альфа-блокатор» и «Бета-блокатор». Препараты, блокирующие выброс адреналина, лучше выбирать не самостоятельно, а обратившись за консультацией к врачу.
Стоит заметить, что лекарственные препараты не блокируют, а только снижают влияние адреналина. Лучше употреблять травяной чай с мятой, душицей. пустырником, шалфеем, зверобоем и ромашкой и принимать успокоительные ванны для предотвращения выбросов адреналина. Но даже в этом случае консультация врача обязательна.
Самоконтроль помогает избавиться от частых выбросов адреналина
Свои эмоции необходимо уметь контролировать. Для нормализации гормонального фона в организме без применения медицинских препаратов необходимо:
— испытывать положительные эмоции;
— мыслить позитивно;
— нагружать себя физически;
— уметь отдыхать;
— вести здоровый образ жизни;
— заниматься любимым делом;
— питаться правильно.
Хорошее влияние на организм оказывают рефлексотерапия, иглоукалывание, релаксация. Чтобы не возникало выбросов адреналина, необходимо исключить из рациона алкогольные напитки, кофе и зеленый чай. Эти напитки увеличивают частотность выбросов адреналина и ухудшают состояние здоровья.
Гормоны проделывают уникальную работу, помогая мобилизовать ресурсы человеческого организма, чтобы он мог выжить в сложных ситуациях. Однако переизбыток их несет вред. В этом случае понадобится нейтрализация адреналина.
Copyright © omirs.com
Мне помогает резерпин, но не всегда.